Kecuali mereka terlahir buta total, mayoritas orang terlahir dengan penglihatan yang baik. Penyakit mata yang paling umum disebabkan oleh kebiasaan visual yang buruk yang mulai kita kembangkan
ketika kita mulai sekolah, yang terdiri dari penyalahgunaan dan terlalu banyak ketegangan pada mata kita untuk jangka waktu yang lama.
Miopia, yang merupakan gangguan mata paling umum pada anak-anak dan remaja, disebabkan oleh pemfokusan yang terlalu dekat, terlalu lama, terlalu keras, tanpa jeda di antaranya. Akar penyebab miopia adalah otot-otot optik tumbuh terlalu kuat, sehingga memanjangkan bentuk bola mata dan menyebabkan rabun jauh. Kesulitan melihat dan sakit kepala adalah gejala yang biasanya akan mendorong 10 dari seratus anak dan orang tua mereka ke dokter mata, yang pasti akan meresepkan kacamata.
Namun kacamata tidak menyelesaikan masalah. Mereka hanya mengatasi gejala dan sementara membuat kita melihat lebih baik, dengan sedikit usaha mungkin. Satu-satunya cara untuk melihat lebih baik dalam jangka panjang, adalah menghentikan kebiasaan buruk visual kita dan belajar bagaimana melihat dengan benar lagi. Apapun kondisi mata refraksi yang kita derita, entah itu miopia, hipermetropi, astigmatisme, atau presbiopia di kemudian hari, tidak akan pernah sembuh dengan viooptical.com penggunaan kacamata. Tanpa kacamata dan asalkan kita berlatih senam mata tertentu dan belajar menggunakan mata kita dengan benar, mata memiliki kesempatan untuk sembuh, dan pada akhirnya akan sembuh sendiri secara alami. Penggunaan kacamata membuat penglihatan semakin memburuk dan kebanyakan orang membutuhkan resep kacamata yang lebih kuat dari waktu ke waktu. Kacamata cenderung membuat mata malas dan lemah dari sebelumnya, sehingga melipatgandakan masalah semula. Dalam kasus miopia, lensa minus akan bertindak sebagai stimulus untuk otot optik yang sudah terlalu berkembang, dan miopia akan tumbuh seiring waktu, membutuhkan lensa yang lebih kuat secara konstan. Sebaliknya, pada kasus hipermetropi atau rabun jauh, otot-otot optik terlalu lemah. Penggunaan kacamata dengan lensa plus akan menenangkan ketidakmampuan mata untuk fokus jauh, mengakibatkan melemahnya otot dari waktu ke waktu dan lensa yang lebih kuat. Dalam kedua kasus tersebut, jika kacamata tidak langsung diresepkan dan pasien diajari cara mengendurkan mata dan melatih otot-otot di sekitarnya, mata akan cenderung menyembuhkan dirinya sendiri secara alami. Penggunaan kacamata dengan lensa plus akan menenangkan ketidakmampuan mata untuk fokus jauh, mengakibatkan melemahnya otot dari waktu ke waktu dan lensa yang lebih kuat. Dalam kedua kasus tersebut, jika kacamata tidak langsung diresepkan dan pasien diajari cara mengendurkan mata dan melatih otot-otot di sekitarnya, mata akan cenderung menyembuhkan dirinya sendiri secara alami. Penggunaan kacamata dengan lensa plus akan menenangkan ketidakmampuan mata untuk fokus jauh, mengakibatkan melemahnya otot dari waktu ke waktu dan lensa yang lebih kuat. Dalam kedua kasus tersebut, jika kacamata tidak langsung diresepkan dan pasien diajari cara mengendurkan mata dan melatih otot-otot di sekitarnya, mata akan cenderung menyembuhkan dirinya sendiri secara alami.
Presbiopia, yang identik dengan kondisi mata orang tua, karena muncul setelah usia empat puluh, disebabkan oleh pengerasan lensa mata, karena usia. Kami telah dikondisikan untuk percaya bahwa kami hampir pasti harus memakai kacamata seiring bertambahnya usia, jadi langkah pertama kami, segera setelah kami mulai mengalami sedikit kesulitan membaca cetakan kecil, adalah menggunakan kacamata, bahkan yang dijual bebas. Namun, otot mata yang terlatih dengan baik mampu menahan bentuk mata tidak peduli seberapa keras lensanya. Telah diketahui dengan baik bahwa segera setelah kita memakai kacamata pertama kita, presbiopia, seperti semua kondisi mata bias lainnya, secara bertahap akan bertambah buruk. Tetapi jika kita mencoba untuk menunda penggunaan kacamata selama mungkin, sambil melatih mata untuk melihat sebanyak mungkin tanpa kacamata, kita mungkin menghindari penggunaan lensa buatan sama sekali.
Tidak ada yang membutuhkan penglihatan 20/20 untuk melihat dengan benar. Penglihatan yang sempurna memang bagus untuk dimiliki, tetapi tidak jika harus selalu bergantung pada kacamata. Penglihatan yang buruk tidak akan pernah membaik dengan kacamata. Pernahkah Anda mendengar ada orang yang pergi ke dokter mata setelah bertahun-tahun memakai kacamata, pernah diberi tahu bahwa penglihatan mereka telah membaik? Tidak pernah! Putusan yang biasa adalah resep kacamata yang lebih kuat.
Kondisi mata tidak terjadi secara tiba-tiba. Kami tidak bangun pada suatu pagi beralih dari penglihatan yang sempurna ke kesulitan parah menemukan jalan ke kamar mandi. Kondisi mata terjadi secara bertahap, mengikuti penyalahgunaan konstan dan ketegangan pada mata kita. Jika kita tidak menggunakan kacamata segera setelah kita mengalami sedikit kesulitan melihat, dan terutama jika ahli kacamata tidak terburu-buru meresepkan kacamata sebagai satu-satunya pilihan pada keluhan sekecil apa pun dari pasien mereka, kebanyakan orang tidak akan pernah memiliki masalah mata yang mereka alami. sekarang seiring bertambahnya usia.
Kebenaran yang sederhana adalah, bahwa begitu Anda memakai kacamata pertama Anda, Anda dikutuk untuk memakai kacamata selama sisa hidup Anda, kecuali jika Anda memutuskan untuk meningkatkan penglihatan Anda secara alami. Bagaimana Anda bisa melakukan itu?
Cobalah pergi tanpa kacamata Anda selama beberapa minggu, atau kenakan sesedikit mungkin dan lihat apa yang terjadi. Anda mungkin akan terkejut dengan hasilnya. Hal-hal mungkin sedikit kabur pada awalnya, tetapi begitu mata Anda mulai menyesuaikan untuk melihat tanpa kacamata dan bergerak bebas, segalanya akan mulai membaik. Jika ini tampaknya terlalu berat bagi Anda, dan Anda berpikir bahwa Anda benar-benar tidak dapat hidup tanpa kacamata Anda, coba gunakan kacamata dengan kekuatan yang lebih rendah—misalnya resep yang lebih tua. Triknya adalah memastikan Anda tidak berada di bawah tekanan mental yang tidak semestinya saat Anda mengajari mata Anda untuk melihat lagi. Cobalah beberapa teknik relaksasi dan istirahatkan mata Anda ketika segala sesuatunya mulai tidak fokus. Penglihatan Anda akan segera mulai meningkat secara dramatis dan Anda akan segera menuju jalan yang sempurna (atau setidaknya dapat diterima) penglihatan tanpa kacamata!
0 komentar:
Posting Komentar